INSTITUT KARATE-DO INDONESIA
Dojo 104 - Jakarta Selatan

Kamis, 15 September 2011

MATERI UJIAN KE DAN I (INKAI)

MATERI UJIAN KE DAN I

I. KIHON
Maju Sambon Renzuki, 5 kali
Mundur Age Uke Gyaku Zuki, 5 kali
Maju Suto Uke Enpi Uraken, 5 kali
Mundur Uchi Uke Kizami Zuki Gyaku Zuki, 5 kali
Maju shutouke Empi Uraken, 5 kali,
Maju maegeri jodan, 5 kali, balik belakang,
Maju Rengeri (Chudan dan Jodan), 3 kali, balik belakang—hadap tim penguji
badachi,
Kamaite ke kanan, maju Keage Kekomi dua kaki, 3 kali, hadap belakang gedan barai,
Maju Kekomi (Zenkutsudachi), 5 kali, balik belakang,
Maju Mawashi Geri, 5 kali, balik belakang, YAME


II. KATA

Pilih salah satu dari: Tekki Shodan (Tekki 1), Tekki Nidan (Tekki 2),
Tekki Sandan Tekki 3).

Tokui Kata (Kata Pilihan Sendiri) salah satu dari kata:
Bassai-Dai
Kanku-Dai
Enpi
Jion
Pilihan tim penguji salah satu dari kata dasar: Heian Shodan s/d Heian Godan

III. KUMITE

Jiyu Ippon Kumite- kiri dan kanan bergantian.
Dojo/ Jiyu Kumite antar sesama peserta ujian, waktu masing-masing 1(satu)
menit.

SUMBER : http://www.inkaipekanbaru.org/index.php?option=com_content&view=article&id=69&Itemid=64

0 komentar: