INSTITUT KARATE-DO INDONESIA
Dojo 104 - Jakarta Selatan

Jumat, 23 September 2011

CARA MENGIKAT SABUK KARATE



Keterangan :
1.         Bagi 2 ditengah-tangah sabuk, dan tempelkan ditengah-tengah badan.
2.         Putar kedua cabang sabuk tersebut kebelakang dan Tarik kedua cabang sabuk tersebut ke depan kembali.
3.         Masukan sabuk yang sebelah kanan (yang berada diatas cabang sabuk sebelah kiri)ke dalam kedua libatan sabuk tersebut.
4.         Naikkan sabuk yang sebelah kiri (yang berada dibawah cabang sabuk sebelah kanan) ke atas.
5.         Masukan sabuk yang sebelah kiri kedalam (ikat kedua cabang sabuk tersebut).
6.         Kencangkan ikatan sabuk tersebut.
 

0 komentar: